文章
一個問題 → 簡單答案 → 大腦機制
每篇文章都從日常生活出發，再慢慢帶入神經科學。我們會寫目前的證據，也會寫研究裡的爭議，以及我們仍然不知道的事。
大腦與思考8 分鐘
為什麼同一件事，不同的人反應完全不同？
我們不是直接對事件產生情緒，而是大腦先解讀事件，再產生反應。過去經驗會改變這次解讀。
閱讀文章 →大腦與情緒9 分鐘
為什麼我們會有情緒？
情緒不是故障，而是大腦用來快速排序價值、準備身體、並與他人溝通的系統。它不完美，但通常有其功能。
閱讀文章 →大腦與情緒9 分鐘
為什麼明明知道不該焦慮，大腦還是停不下來？
「知道沒危險」和「感覺安全」走的不是同一條路徑。焦慮常是大腦在不確定裡，用反覆模擬來尋求控制。
閱讀文章 →大腦健康8 分鐘
為什麼睡不好會影響情緒？
睡眠不是把大腦關機。它在整理情緒記憶、恢復調節能力。睡不好時，小事會變得比較刺、比較難放下。
閱讀文章 →